Υπηρεσίες

Ψυχοθεραπεία




Κατά την διάρκεια της ζωής μας ενδέχεται να βρεθούμε αντιμέτωποι με δυσκολίες που σχετίζονται με το οικογενειακό περιβάλλον, τις επαγγελματικές δραστηριότητες και τις κοινωνικές συναναστροφές. Είναι δυσκολίες που επηρεάζουν την καθημερινότητα μας και έχουν αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Η ψυχοθεραπεία είναι μια προσωπική διαδικασία μάθησης, διαλόγου και επικοινωνίας. Αποσκοπεί στην κατανόηση συναισθημάτων, αντιλήψεων, πεποιθήσεων, και αξιών όπως και στην ουσιαστική αντιμετώπιση των διαφόρων δυσκολιών που μπορεί να παρουσιαστούν και να εγκλωβίσουν τελικά το άτομο.

Στο Κέντρο Relate έχουμε δημιουργήσει ένα περιβάλλον αποδοχής, εμπιστοσύνης, και ενδιαφέροντος με στόχο την επίλυση των προβλημάτων της καθημερινότητας και την ανακάλυψη νέων τρόπων κατανόησης και αντιμετώπισης της δύσκολης πραγματικότητας.

Με άξονα την Οικογενειακή Συστημική θεραπεία, στοχεύουμε στην βελτίωση της αυτοεκτίμησής και των σχέσεων μέσα στην οικογένεια ή στον ευρύτερο κοινωνικό περίγυρο. Παράλληλα, δουλεύουμε για την ανακούφιση των προσωπικών συμπτωμάτων και τη διαχείριση των συμπτωμάτων αγαπημένων προσώπων. Με συνδυασμό διαφόρων μορφών παρέμβασης, μεθόδων και τεχνικών και με επιρροές από διαφορετικές σχολές ψυχοθεραπείας, σας παρέχουμε υπηρεσίες σε επίπεδο:



• Ατομικής, Ομαδικής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας.
• Οικογενειακής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας.
• Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας σε ζευγάρια.


Δυσκολίες, που μπορούν να δημιουργήσουν την ανάγκη για ψυχοθεραπεία είναι:

• Συναισθήματα μοναξιάς, θλίψης, άγχους και έντασης
• Χαμηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση
• Δυσκολίες στην διαχείριση του θυμού
• Αίσθηση υπαρξιακού κενού και προσπάθεια αναζήτησης πληρέστερου νοήματος στη ζωή
• Ανεξήγητη κόπωση, αϋπνίες
• Επίμονες φοβίες για το παρόν και το μέλλον
• Δυσκολίες προσαρμογής σε αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή (οικονομικές δυσκολίες, διαζύγιο, αλλαγή εργασίας)
• Δυσκολία στο σχεδιασμό και την πραγματοποίηση στόχων
• Δυσκολίες επικοινωνίας στις συζυγικές, οικογενειακές, εργασιακές και διαπροσωπικές σχέσεις
• Σεξουαλικά προβλήματα
• Προβλήματα που συνδέονται με τη συμπεριφορά του παιδιού, ή/και την επίδοση του στο σχολείο
• Άτομα με χρόνιες παθήσεις που επιθυμούν ψυχολογική υποστήριξη για καλύτερη διαχείριση της εσωτερικής αγωνίας και της έντασης που προκύπτει από συμπτώματα της πάθησής τους
• Περιπτώσεις όπου η οικογένεια αναζητά τρόπους να βοηθήσει ένα μέλος της που είναι αντιμέτωπο με συγκεκριμένες καταστάσεις ή συμπτώματα (πχ ύπαρξη χρόνιων παθήσεων όπως, καρδιοπάθειες, στειρότητα, διαβήτης, καρκίνος, κατά πλάκας σκλήρυνση, κ.α.)